ÉLETMÓDVÁLTÁS
Kell ez nekem introvertáltként? – IntroGirl kalandjai 2.
Majdnem megfutamodtam. No, nem az életmódváltás folytatásától, hanem annak blog bejegyzésszerű dokumentálásától és megosztásától.
Első heti életmódváltási sikerélmények és kihívások – IntroGirl kalandjai 1.
IntroGirl első heti életmódváltási sikerélményei (folyadék-utánpótlás, testmozgás) és kihívásai (nassolás, rossz közérzet).
Repülőrajt – IntroGirl Életmódváltó Kalandjai
Egy 50+ éves introvertált nő (IntroGirl) tudatos életmódváltásba kezd. 5+1 megoldandó feladat vár rá, hogy sikeres legyen a fizikai és mentális egészségének, jóllétének megalapozása.
