Az emberi élet 13 szabálya – nem csak introvertáltaknak
Kiss Zita
az introvertált útkeresők mentora
Az ÉLET egy JÁTÉK. Nem csak az introvertáltak számára. 🙂
Íme egy 5 perces videólecke, ami emlékeztet arra, hogy valóra válthatod az álmaidat!
Dőlj hátra és élvezd!
Stresszoldás másképp: Hogyan segít a könyv-meditáció a változás kezelésében?
Változás előtt állsz? Stresszes időszakot élsz meg? Próbáld ki a könyv-meditációt! Egy véletlenszerűen kiválasztott szóval új nézőpontokra, belső nyugalomra és inspirációra lelhetsz.
Hogyan segít az agyalás csillapításában a kollázs?
Ha túl sokat agyalsz, a kollázs készítés lehet az a kreatív megoldás, ami kiszellőzteti a fejed. Próbáld ki, és tapasztald meg, hogyan csökkenti a belső pörgést egy olló, néhány kép és egy kis ragasztó!
5 ok, amiért az introvertáltak utálnak telefonálni
Introvertáltként a telefonhívás sokunk számára stresszes, nem szeretem tevékenység, de néhány trükkel könnyen kezelhetővé válhat. Íme 9 túlélési tipp hozzá!