99 dolog, amiért hálás lehetsz

• Azt gondolod, hogy nem vagy elég jó? 
• Borongós a hangulatod, mert esik az eső?
• Rosszul érzed magad, mert megint túlóráznod kell?
• A barátnőd bepasizott és nem veled lóg?
• Neked kell elhárítanod valamilyen családi ‘vészhelyzetet’ pedig más programod lenne?
• Hálát vársz, de csak kritikát kapsz?

Mielőtt teljesen depresszióba esel és elvonulsz a világból, nem árt tisztázni milyen dolgok, körülmények vannak jelen az életedben, amit értékelhetsz, amiért hálás lehetsz.

Sokaknak okoz gondot, hogy beazonosítsák ezeket.

Ha Te is közéjük tartozol, akkor bemelegítésként álljon itt 99 példa, amiből ihletet meríthetsz. Ne feledd, ez csak a KEZDET! 🙂

• Amikor igazán segítségre volt szükséged, valaki váratlanul felajánlotta azt.
• Éppen kilépsz egy rossz párkapcsolatból, mert tudod, hogy jobbat érdemelsz.
• Szilárd tető van a fejed felett és nem esik rád az eső.
• Csodás, tiszta, frissen mosott ruhát viselsz ma reggel.
• Az internet lehetővé teszi, hogy új kapcsolatokat építs ki világszerte.
• Kiállsz valamiért, amiben hiszel.
• Délután lefeküdtél aludni, s ez visszarepített a gyerekkorodba.
• Megvalósult, amire vágytál.
• Rámosolyogtál valakire, aki visszamosolygott rád.
• Jó illatod van és nagyszerűen nézel ki.
• Nemet mondtál valamire, amire rá akartak beszélni.
• Van állásod.
• Önállóan, vállalkozóként dolgozol.
• Még nincs a kezedben, de tudod, hogy a tökéletes megoldás létezik.
• Bátor döntést hoztál.
• Gyönyörű virágot kapsz valakitől, aki törődik veled.
• Valaki számára Te vagy az igazi.
• Emlékszel az első csókra.

• A szivárvány, a hullócsillagok látványa.
• A mosolyod vonzóvá tesz.
• Hittél magadban, amikor senki más nem hitt benned.
• Hittél valakiben, amikor senki más nem hitt benne.
• Valaki hitt benned, amikor a legnagyobb szükséged volt rá.
• Nagy hatással voltál valaki életére.
• Vannak céljaid és álmaid.
• Néhány célodat már meg is valósítottad.
• Néhány ötleted pedig kidolgozás alatt van.
• A hozzád hasonló gondolkodású emberek társaságáért.
• Életben vagy.
• Egészséges vagy.
• Valaki szeret téged.
• A gyerekeid biztonságban vannak.
• Létezik az Északi fény.
• Ma valaki rád mosolygott.
• Megengedheted magadnak a napi három étkezést.
• A férjed/barátod, feleséged/ barátnőd boldoggá szeretne tenni.

• Olyan szerelmes vagy, mint előtte soha.
• Van iható és tiszta víz.
• Van valami, amiben Te jobb vagy, mint mások.
• Sokféle zenéből válogathatsz pl. dance, soul, rock, funky, disco, jazz, country stb.
• A kora reggelekért, mielőtt mások felkelnek.
• Egy ölelésért.
• Felébredni valaki mellett, akit szeretsz.
• Napfelkeltéért és a naplementéért.
• Központi fűtésért.
• Valaki süteményt hozott a munkahelyedre és megkínált.
• A kedvenc ételed megfőzése és elfogyasztása.
• Rossz döntést hoztál, de túlélted.
• Tudod milyen érzés odalenni valakiért.
• Vannak barátaid.
• Tudod milyen érzés, ha valaki odavan érted.
• Csodálatos dolgok vesznek körül.
• Fejlődhetsz. Növekedhetsz.
• Tanulhatsz.
• Nem éhezel.

• Képes vagy segíteni másoknak.
• Tudsz nevetni és mosolyogni.
• Egyedi és különleges vagy.
• Mersz álmodni.
• Bölcs döntéseket tudsz hozni.
• Számíthatsz másokra.
• Tudsz sétálni és futni.
• Nem kell kéregetned.
• Képes vagy éreztetni a szeretetedet másokkal.
• Képes vagy gazdagabbá tenni mások életét.
• Utazhatsz és felfedezheted a világot.
• Bízol a jövődben.
• Meg tudod különböztetni a jót a rossztól, a helyest a helytelentől.
• Nyugodtan alszol, nincsenek rémálmaid.
• Minden nap képes vagy új dolgokat felfedezni.
• Tartalmas és tartós kapcsolataid vannak.
• Nem vagy folyamatos veszélyben.
• Szereted azt, aki vagy.
• Tudsz lazítani.

• A kutyádért, macskádért, egeredért, tengeri malacodért stb.
• Most épp csodás az idő és jól érzed magad.
• Az emberek szeretnek és értékelnek.
• Kényelmes babzsákodért.
• Felvetted a kapcsolatot egy régi barátoddal.
• Üdvözlőlapot / e-mailt kaptál.
• Bíznak benned a munkatársaid.
• A színészek játékáért a színdarabban vagy a mozifilmben, amit tegnap láttál.
• Hibáztál és képes voltál őszintén elnézést kérni.
• A Youtube videókért, amik mosolyt csalnak az arcodra.
• Az ét-, a tej-, a töltött csokoládékért stb.
• Forró, illatos fürdőért.
• Az időben befizetett számlákért.
•  fotó megosztó portálokért.
• Gyermeked kacajáért, maszatos puszijáért.

• A fotó megosztó portálokért.
• Társasjátékokért.
• A humoristák előadásaiért.
• Tudod mit jelent annyit nevetni, hogy kicsordul a könnyed.
• A kávéért és forró csokiért, amit most kóstoltál meg.
• Menetrend szerint érkezett be a vonatod.
• Kicsi volt a forgalom, így hamarabb értél haza.
• Az ingyenes videóhívás lehetőségéért.
• Megcsináltál valamit, amit már hetek óta halogattál.
  

Minden nap egy új kezdet lehetősége, hogy

olyan életet élj, amilyet szeretnél.