Nyári bakancslista 70+ program ötlettel
Kiss Zita
az introvertált útkeresők mentora
Van nyári bakancslistád? Mi van akkor, ha nem akarsz vagy nem tudsz elutazni egy hosszabb szabadságra?
Semmi gond! A megoldás: csempészd be a mindennapjaidba a nyaralós, töltődős programokat.
Kiinduló pontként hoztam neked egy 70+ programpontból álló nyári bakancslista tervezetet. Belevághatsz egyedül vagy bevonhatod a szeretteidet is. Csak rajtad áll!
A nyári bakancslistát letölthető formában is megtalálod majd a cikk végén.
Ízelítő a megvalósított nyári bakancslista programjaimból:
A listámon szerepelt ez a jpg-ben letölthető „Kincsvadászat a természetben” feladatlap megalkotása is. Mentsd le a telefonodra és irány az erdő a szeretteiddel!
70+ nyári bakancslista program ötlet
1. Piknikezz pl. egy mezőn vagy a nappaliban
2. Keverj ki új limonádékat
3. Csillaglesés
4. Írj kézzel egy levelet vagy képeslapot és postázd
5. Új társasjáték és kártyajáték kipróbálása
6. Rakj ki egy legalább 500 darabos puzzlet offline
7. Tanulj meg hula-hop karikázni
8. Rakj tábortüzet és süss szalonnát
9. Kempingezz a hátsókertben
10. Rajzolj, színezz
11. Próbálj ki egy új receptet az idény zöldségekkel
12. Iratkozz be egy vagy több könyvtárba
13. Origamizz, hajtogasd meg a saját állatkertedet
14. Ugrókötelezés
15. Írj egy történetet, mesét
16. Készíts egy barátságkarkötőt
17. Tanulj meg egy bűvésztrükköt
18. Készíts egy fotómontázst egy témáról
19. Építs homokvárat
20. Rajzolj egy kincsestérképet
21. Ugrálj egy trambulinon
22. Rajzolj krétával a járdára
23. Játssz ugróiskolát
24. Készíts jégkrémet házilag
25. Aludj a csillagok alatt
26. Lesd meg a madarakat távcsővel
27. Tervezz egy mintás pólót
28. Ragassz fel egy lemosható tetoválást
29. Nézz meg újra egy (vagy több) filmet a gyerekkorodból
30. Rendezz otthon egy wellness délutánt
31. Próbáld ki a vízipisztolyt
32. Nézz meg egy napfelkeltét
33. Nézz meg egy naplementét
34. Találj ki egy titkos kézfogást
35. Tanulj meg egy kifejezést 10 nyelven
36. Másolj le egy képregényfigurát (pl. Snoopy, Garfield)
37. Nézz körül egy bolhapiacon
38. Keress négylevelű lóherét
39. Gyűjtsd össze a kedvenc idézeteidet egy füzetbe
40. Készíts egy időkapszulát
41. Kezdj el blogolni
42. Tanítsd meg a kutyádat egy új trükkre
43. Tölts ki egy lottó szelvényt
44. Próbálj ki egy új zabpelyhes süteményreceptet
45. Fedezd fel a könyvtár egy új szegletét
46. Próbálj ki új mozgásformákat (pl. tánc, aerobic, pilates, jóga)
47. Keress a neten természetfilmeket és kalandra fel
48. Hintázz
49. Fedezz fel új kirándulóhelyeket
50. Készíts lekvárt, szörpöt, és savanyúságot
A nyári bakancslistára beérkezett olvasói ajánlások
51. Színezd be egy hajtincsedet krepp papírral
52. Rajzold le az önarcképedet a tükörre
53. Ölelj meg néhány fát
54. Virágos mezőn heverni, fűszálat rágni
55. Láb lógázva kacsákat bambulni
56. Pillangót kergetni, domboldalon megpihenni
57. Feltett lábbal zenét hallgatni
58. Kacsázz kavicsokkal a vízparton
59. Ültess egy új növényt
60. Írj reggelente naplót
61. Sziesztázz
62. Zenélj, akár csak ritmust egy edény falán és mozogj rá
63. Fejts meg egy sudoku feladványt
64. Próbáld ki az improvizációs játékokat (talán ez nem annyira introvertált, de érdekes lehet) 🙂
65. Próbáld ki a kajakozást
66. Tanulj meg egy új úszásnemet
67. Olvass el egy régi sci-fi regényt
68. Bámuld legalább 15 percig a vizet és a fák lombját
69. Határozz meg egy ismeretlen madarat, bogarat, növényt.
70. Szagolj rózsákat, válogass piacon
71. Tanulj meg horgolni
72. Egyél meggyet és ültesd el a magját
73. Készíts itatót a madaraknak az erkélyen
74. Készíts scrapbookot
75. Bérelj egy kis vitorlást és ismerd meg a Balaton másik arcát (nem kell hozzá jogsi, csak elhatározás) 🙂
76. Készíts pattogatott kukoricát és vetíts magadnak filmet az erkély falára
77. Énekeld újra a kedvenc dalaid
Letölthető a 70+ ötletes nyári bakancslista!
Kívánom, hogy lelj sok örömet a kiválasztott programpontok megvalósításában!
Ide kattintva PDF-ben letöltheted az 70+ NYÁRI BAKANCSLISTA PROGRAM ÖTLETET.
Előre is köszönöm, ha megosztod a saját ötleteidet a nyári bakancslistás Google űrlapon.
5 ok, amiért az introvertáltak utálnak telefonálni
Introvertáltként a telefonhívás sokunk számára stresszes, nem szeretem tevékenység, de néhány trükkel könnyen kezelhetővé válhat. Íme 9 túlélési tipp hozzá!
Az önérvényesítés 11 akadálya és hogyan lépj túl rajtuk
Az önérvényesítés arról szól, hogy ráhangolódj a belső erődre, a belső csendre és jelenlétből cselekedj. Az akadályok az ego játszóterének elemei.
Melyik természeti erő tükrözi a személyiségedet?
Fedezd fel, hogyan tükröződnek az introvertált, ambivertált és extrovertált személyiségtípusok különböző természeti jelenségekben! Vajon te melyik természetes erő vagy?
