13 probléma, amit csak az introvertáltak érthetnek
Kiss Zita
az introvertált útkeresők mentora
Vannak olyan helyzetek, amiket az introvertált azaz csendes, befelé forduló emberek problémásnak ítélnek és az extrovertált társaik nem igazán értenek.
Ebben a 2 perces videóban 13 esetet gyűjtöttem össze. Van, amelyik ismerős?
Érdemes megismerned az introvertáltakhoz kötődő 11 tévhitet és cáfolatukat. IDE KATTINTVA elolvashatod a cikket.
Stresszoldás másképp: Hogyan segít a könyv-meditáció a változás kezelésében?
Változás előtt állsz? Stresszes időszakot élsz meg? Próbáld ki a könyv-meditációt! Egy véletlenszerűen kiválasztott szóval új nézőpontokra, belső nyugalomra és inspirációra lelhetsz.
Hogyan segít az agyalás csillapításában a kollázs?
Ha túl sokat agyalsz, a kollázs készítés lehet az a kreatív megoldás, ami kiszellőzteti a fejed. Próbáld ki, és tapasztald meg, hogyan csökkenti a belső pörgést egy olló, néhány kép és egy kis ragasztó!
5 ok, amiért az introvertáltak utálnak telefonálni
Introvertáltként a telefonhívás sokunk számára stresszes, nem szeretem tevékenység, de néhány trükkel könnyen kezelhetővé válhat. Íme 9 túlélési tipp hozzá!